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「こんげつのいっさつ」 No.8
いまの自分をほめてみよう
| 幸せの循環 自分をほめる ↓ 自分が大好きになる ↓ 自分の気持ちが素直に出せる ↓ 人をほめる ↓ ポジティブな気持ち ↓ 自分も人も大好きになる ↓ 気分はハッピー ↓ 素適な自分 ↓ 自分をほめる 自分の気持ちを素直に表現しましょう。「うれしいなあ」と思ったら、思っているだけでなく「うれしいなあ、ありがとう」と口に出す。これが“ほめる”の基本です。“ほめ上手”は自分も他人も大好きになり、ポジティブな生き方になっていきます。 子供たちに対しても同じです。自分が素直に気持ちを表現すれば、子供たちも素直に気持ちを伝えてきます。 |
