多賀クリニック（白山市）ホームページ

　女性の方は“基礎体温”を計ったことがあるのでお分かりでしょうが、病気でない限り人間の体温はかなり一定に保たれています。

　体温が保たれるということは、体の中での熱の産生と体からの熱の放散が同じ量に保たれていることを意味します。熱の産生は体内の糖や脂肪を燃やすことで得られるエネルギーによります。熱の放散は皮膚から空気への熱の伝導と皮膚の汗が乾くことによる気化熱の喪失によります。

　熱中症とは、暑い環境に長時間いることにより、多量に汗をかき、体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温などの調整機能が破たんして起きる症状の総称です。軽い時はめまい・立ちくらみ・筋肉痛・汗が出ないといった症状があり、重症になると頭痛・吐き気・だるさ・体温の上昇が出現し、意識障害やけいれんになることもあります。