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多賀クリニック（白山市）子育ての知恵袋109

＜お母さんからの質問＞

二人目の子で、母乳だけで育てています。健診で体重を量った時に、「体重の増えが少ないから母乳不足じゃないですか」と言われました。
機嫌もよくて、よく眠ってくれるのですが、ミルクを足した方がいいでしょうか。

（4か月の赤ちゃんのママ）

＜多賀先生のアドバイス＞

体重は細かい数字が見えるだけに、数字で言われるとプレッシャーがかかります。

でも、体重の増えはかなり個人差が大きく、1か月で1000g以上増える子もいますが、600gくらい増えていれば大丈夫でしょう。

特に、生後1～2週間は体重が1割前後減少しますから、生後1か月での体重増加は出生体重と比較するより、退院時体重と比較する方が正しく評価できます。

母乳だけで育てていて一番不安になるのは、母乳が足りているかということでしょう。母乳が足りていなければ、赤ちゃんは満腹になりませんから、いつまでたっても乳首を離しません。

つまり、授乳は両方のおっぱいを使って15分～20分でだいたい終わりますが、30分以上かかるようなら母乳不足の可能性があります。

赤ちゃんはお腹いっぱいにならなくても、30分以上かかると疲れて眠ってしまいます。授乳と授乳の間は3時間くらいが多いのですが、お腹が十分に満たされないで眠った場合には、お腹がすいて早く目が覚めます。

このような状態が1日だけなら構いませんが、何日も続くようなら、母乳不足を考える必要があります。

「機嫌も良くて、よく眠ってくれる」のであれば、ほぼ大丈夫です。

［北陸中日新聞、令和3年4月8日掲載］